Dores nos dedos das mãos
Entender
A dor nos dedos das mãos é um sintoma e não um diagnóstico médico por si só mas resulta de um distúrbio muscular e do esqueleto que, dependendo das características da dor, poderá ter diferentes significados podendo estar associada a diferentes patologias.
Identificar
Para melhor compreender a dor nos dedos das mãos é necessário entender como e quando é que a dor se manifesta, se tem relação ou não com o exercício, se é uma dor que foi aparecendo aos poucos, aguda ou crónica.
Dependendo das suas características a dor poderá ser:
DOR QUE É AGRAVADA COM ATIVIDADE - geralmente está associada a patologia osteoarticular degenerativa (artroses, tendinopatias)
DOR QUE MELHORA COM A ATIVIDADE/MOVIMENTO – está associada a doenças como Lúpus, Artrite Reumatoide ou Artrite Psoriática
Será importante verificar ainda se a dor é acompanhada de outra sintomatologia nomeadamente alteração da mobilidade articular, inchaço articular ou alterações da tonalidade da pele. Nestes casos a dor poderá surgir associada a alteração da coloração cutânea e/ou a alterações da temperatura podendo ser um caso de alterações vasculares (vasculites, Síndrome de Raynaud).
Como tratar?
Sendo de principal importância a visita e aconselhamento com um médico de Medicina Física e de Reabilitação (fisiatra), há coisas que podem ser efeitos para o alívio da dor:
Descansar os dedos quando possível
Colocar um saco de gelo (ou um saco de ervilhas congeladas) numa toalha e aplicar 20 minutos nos dedos a cada 2/3 horas
Interromper atividades que estão a causar a dor – uso do teclado, por exemplo
Remover joias ou outros adereços dos dedos afetados
Atar o dedo dorido ao adjacente com um pedaço pequeno de algodão ou gaze
Tomar analgésicos de acordo com o conselho médico ou farmacêutico
Referências:
Texto completado com https://www.nhs.uk/conditions/hand-pain/finger-pain/ . Consultado em 09.09.2019.