Entender a dor nas mãos

A dor nas mãos é um sintoma e não um diagnóstico médico por si só mas resulta de um distúrbio muscular e do esqueleto que, dependendo das características da dor, poderá ter diferentes significados podendo estar associada a diferentes patologias.

Há vários locais passíveis de sentir dor nas mãos:

• Dedos

• Pulso

• Polegar

• Dor na palma das Mãos

• Dor na parte detrás das Mãos

Identificar

Para melhor compreender a dor nas mãos é necessário entender como e quando é que a dor se manifesta, se tem relação ou não com o exercício, se é uma dor que foi aparecendo aos poucos, aguda ou crónica.

Dependendo das suas características a dor poderá ser:

• DOR QUE É AGRAVADA COM ATIVIDADE - geralmente está associada a patologia osteoarticular degenerativa (artroses, tendinopatias)

• DOR QUE MELHORA COM A ATIVIDADE/MOVIMENTO – está associada a doenças como Lúpus, Artrite Reumatoide ou Artrite Psoriática

Como tratar a dor nas mãos?

É sempre importante consultar um médico, mas principalmente se as seguintes situações ocorrerem:

• A dor para sempre que está a fazer atividades normais

• A dor é cada vez mais forte ou continua a surgir

• A dor não melhorou com descanso da mão, aplicação de gelo ou utilização de analgésicos recomendados pelo médico ou farmacêutico, após tratamento em casa durante duas semanas

• Sentir um formigueiro ou perda de sensibilidade na mão

• Tiver diabetes – os problemas das mãos podem ser mais graves nos doentes diabéticos

Referências:

Texto completado com https://www.nhs.uk/conditions/hand-pain/. Consultado em 09.09.2019.